スポーツと健康

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スポーツと健康

こんにちは^ ^まだまだ寒い日が続きますねDASH!
みなさんいかがお過ごしですか??

僕は最近体力作りと健康のために休日にジョギングと大好きなサッカーをしています^ ^

 

みなさんは運動してますか?

RUCCAでもメンズを中心にフットサルをしています[みんな:01]

 

健康のためにもみなさんも運動しましょー^ ^

では青木でした^ ^

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