スポーツと健康

こんにちは^ ^まだまだ寒い日が続きますね
みなさんいかがお過ごしですか？？

僕は最近体力作りと健康のために休日にジョギングと大好きなサッカーをしています^ ^

みなさんは運動してますか？

RUCCAでもメンズを中心にフットサルをしています

健康のためにもみなさんも運動しましょー^ ^

では青木でした^ ^